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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

中国著名四大名山

中国的四大名山是指以佛教和道教为背景的四座著名山脉,它们分别是五台山、峨眉山、普陀山和九华山,分别供奉文殊菩萨、观音菩萨、普贤菩萨和地藏菩萨。 1、五…

運輸署

申請發給車輛登記細節證明書 ; 持有駕駛執照及車輛牌照的人士可更改通訊地址 郵遞申領 部份與車輛牌照及駕駛執照有關的申請書,可以郵寄遞交。 如欲以郵寄遞交申請書,請按以下連結參考詳情: 怎樣以郵遞申領車輛牌照、駕駛執照及有關證件 預約服務 你可選擇預約續領車輛牌照、車輛過戶、申請車輛登記文件複本/車輛牌照複本或保留/轉移車輛登記號碼。 你只須致電二十四小時預約熱線 3763 8080,或透過 香港政府一站通 便可免費預約服務時段。 完成預約後,你或代理人可在已預約的時段,帶同填妥的申請表格及所需文件到選定的牌照事務處特定櫃位,直接申請續領車輛牌照、車輛過戶、申請車輛登記文件複本/車輛牌照複本或保留/轉移車輛登記號碼。

玄關畫如何選?家掛3種「旺宅花」,花開好兆頭,貴氣滿滿很漂亮

除了牡丹掛畫之外,荷花圖也是家居掛畫中非常經典的吉祥畫。像這幅手工刺繡玄關畫,原作是清代宮廷畫家郎世寧的《聚瑞圖》,畫中主體是一隻青灰瓷弦紋瓶,瓶子裡朝著並蒂蓮,蓮蓬與麥穗等象徵吉祥的植物,瓶花圖取瓶之諧音「平」,與祥瑞花卉一同,寓意「平安祥和」。

12個好感系女生特徵|什麼樣的女人最受異性歡迎?不靠顏值卻異性緣不斷

beauty Makeup 12個好感系女生特徵|什麼樣的女人最受異性歡迎? 不靠顏值卻異性緣不斷! Chloe Chan 08 Aug 2023 到日本旅遊的話,不難在街頭看到日本OL女生都鍾情於中長裙款,幾乎清一色都是知性美打扮。 不講不知,原來這種穿搭被日本女生稱為「モテる(好感系)風格」,而受到異性歡迎的女生則被形容為「モテる女子(好感系女子)」。 這群異性緣爆棚的女生除了外表以外,原來在性格、行為、說話方式上都有驚人相似的特徵。 Chloe Chan Senior Content Manager, Beauty Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW Makeup Shopping

五行缺土,如何补充与调整?

五行缺土又喜土的人,可以通过下面这些方法来增旺土的气势: 一,方位职业. 需要补土的人:可以选择做与土属性相关的事业职业,比如:《土》:土产,地产,矿业、砖厂,建筑,山地、土建工程、桥梁建设,农产品、畜牧业、农业、房屋买卖业,防水事业等 ...

讓人一看就想回覆的誠懇提問術

於是我把觀察到的發問技巧,加上我自己的心得,整理成一篇文章,供大家參考。 這篇文章會先聊聊發問者應該抱持的心態,接著搭配一些具體的範例談如何發問,最後講發問後要注意的事情。 發問的心態. 首先,我認為以下認知與心態是發問者應該具備的:

九運2024風水是什麼?旺什麼生肖+有利行業 屬火行業注意事項

至於九運,它涵蓋了一連串的九個運,每個運都由九顆星體輪流主導,每個主導期為20年,這九顆星體即為我們熟知的九宮風水飛星,包括一貪狼、二巨門、三祿存、四文曲、五廉貞、六武曲、七破軍、八左輔、九右弼星。 從1984年至2043年,第八運為2004年至2023年,而第九運則是2024年至2043年。 隨著2024年的來臨,香港即將正式進入第九運,由九紫加弼星主宰。 九運2024|三元九運:香港背景 香港自1984年開始進入下元地運,每個地運對某些行業都特別有利。 在七運時期(1984-2003年),由七赤星主事,這對金融行業發展非常有利。 然而,當這個地運接近尾聲時,香港遇到了亞洲金融風暴、沙士和"911″事件等挑戰,這也顯示出風水變化的影響。

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